Träningsplattan:

Välj bland fyra olika program

  • Manuell
  • Massage
  • Muskeltoning
  • Fettförbränning

Vibrationer som går på den djupa muskulaturen tränar ”vilande” och inaktiva muskler och gör dem starka och smidiga utan den skaderisk man ser vid löpning, styrkelyft och hopp!

När kroppen utsätts för vibrationer svarar musklerna genom att hålla emot (kontrahera) – och du får ett bra muskelsvar med minimal ansträngning.

Ladda ner info + träningsprogram

Enkel och smidig träningsform

Har du några funderingar? Fråga oss gärna!

Ökar din fettförbränning

När du står på träningsplattan så aktiveras såväl de mindre som de större muskelgrupperna.
Denna muskelspänning ökar din fett- och ämnesomsättning.

Hjälper dig igång med träningen

Var det längesen du tränade?
Träningsplattan är en enkel, skonsam och effektiv metod för att komma igång med träningen.

Stärker upp leder och ligament

Människan är gjord för att röra på sig.
Regelbundet rörelse och träning stärker såväl leder som ligament och självklart själva musklerna.

Bra för balansen

När du står på träningsplattan så jobbar du med plattans motstånd, vibrationer och rörelse.
Detta ställer ett ökat krav på din balansförmåga.

Byt ut fikarasten mot 10 minuter träning

En ny innovation i träningsvärlden

  • Stärker venpumpen i benen och minskar risken för åderbråck.
  • Förbygger smärta/ömhet i muskler.
  • Ökar blodcirkulationen.
  • Ökar balansen.
  • Löser stumma ben.
  • Stärker skelettet och ökar bentätheten.
  • Ökar fettförbränningen .
  • Tightar till figuren.
  • Motverkar uppkomst av celluliter.
  • Ökar endorfinerna.
  • Stimulerar växthormon.
  • Minskar stress.
  • Tränar glömda muskler.
  • Perfekt för tex. bäckenbottenträning

Hitta till oss

Hitta till oss, maila eller ring!
All information finns samlad.

Se adressinfo

Smidig betalning med Klarna

Vi samarbetar med Klarna för att kunna erbjuda marknadens mest omtyckta betallösning.

Läs mer